26 März 2011

Yoga und Meditation



 Mal wieder'n bisschen meditieren





 Was soll das heißen: "Übungsmatte" und "auch bewegen?" "Gibt's hier was zu jagen oder wie?"




"Nee, keine Maus. Kein gar nix drunter"




"Yogaübung?" Na gut -  lässig Schwung holen ...




"So - da haste Yoga!"  Noch Fragen?  "Jetzt DU - nachmachen!"




Bis dahin gibt's erstmal wieder 'ne gründliche Runde Tiefenentspannung. Sonst wird das ja nix mehr mit "Samadhi" oder "Erleuchtung" und so ...

13 März 2011

Winterluxus - Luxuswinter


Es gibt (zum Glück) Orte, in denen der Winter noch nicht ganz vorbei ist.



Gut isses im Salzkammergut scho!


Tolle Straßennamen gibt's


der etwas dekadentere Weg zum Winter


 lohnt sich aber schon. Tolle Loipe mit viel Aufs und Abs in 1.600m Höhe. Und höchstens ein gutes Dutzend  Stürze ( die aber meist mit ordentlich Schmackes) auf erster Warmlaufrunde  ;-) Die zweite dafür schon fast ein bisschen elegant gemeistert. Jawoll! Langlauf macht Spaß!



Reichlich krebsige Gesichtsfarbe (wer nicht hören will ...)



etwas blasser - kein Wunder so ganz ohne wärmende Schichten



Wandern geht - in etwas ebenerem Gelände - auch schon wieder ganz gut.


bizarre Gebirgswelten


wilde Tiere - soooo lieb und zutraulich
 (leider nicht wirklich haustiertauglich)



kalte Höhenseen und rumpelnde Lawinen- und Steinschlagabgänge am Hang.




 beeindruckendes Bergmassiv Dachstein. Bestimmt auch sommers toll und erwandernswert!

Ein verlängertes Wochenende so ohne Anbindung, dass die Welt fast unbemerkt von uns untergegangen wäre. Merkwürdiges Gefühl, Weltvorgänge dieses Ausmaßes nicht sofort mitbekommen zu haben. Aber hätte es was geändert, wenn doch?