29 März 2026

Mit 6️⃣6️⃣ Pflanzen, da fängt Gesundheit an …

 … ab sechsundsechzig Pflanzen, da hab’ ich Spaß daran!  🎼 🎶🎤

(Die Melodie dazu darf frei gewählt werden 😆)

Heißt: ich mach‘ noch‘n bisschen weiter mit der Pflanzenmampf-Challenge, die gestern nach 66 unterschiedlichen in der Woche verputzten Pflanzenanteilen im ersten Teil für beendet erklärt wurde. 

Und ich gestehe: als mir die Titelidee (66) in den Kopf fiel, habe ich mir bewusst verkniffen, noch neue Kräuter dazuzupflücken bzw. Frühlingszwiebeln (obwohl schon vorhanden) für die Pilzpfanne zu verwenden. Für einen gewünschten Titel tue ich eben einiges … ggf. lasse ich auch einiges weg (schummeln kann ich irgendwie schlecht. Bekomme dann das Gefühl: dann gilt jetzt gar nix mehr von allem … kindisch? Egal!).

Eine Motivation, auch die kommende Woche noch zu tracken: es ist die Karwoche; traditionelle Grüne-Soße-Woche und die beste Zeit, sich durch die reichhaltig sprießenden jungen Wildkräuter und essbaren Blümchen zu futtern. Da könnte was zusammenkommen. 

Die Problematik, dass ich einerseits die Wochensummenbestandteile pro Woche einzeln betrachten können, andererseits die Summe der einzelnen Sorten aus beiden Wochen sehen möchte, löse ich dadurch, dass ich erstens einen neuen Beitrag starte, alles wieder aufführe (auch die vergangene Woche schon enthaltenen Bestandteile), neu dazugekommene Pflanzen aber mit dem Marker *neu kennzeichne. Dann lassen sich am Ende mühelos sowohl die jeweiligen Wochenzahlen als auch die Gesamtzahl ermitteln. Los geht‘s: (gut geht‘s los - am Sonntag gleich 34, davon die Hälfte *neu)

Sonntag, 29. März bis  Sa. 04. April 2026 (Stand Sonntag: 34, davon 17 neu)

Gemüse & Pilze (10):

  • Avocado *neu
  • Chicorée 
  • Chilischote
  • Frühlingszwiebeln *neu
  • Knoblauch
  • Möhre
  • Sellerieknolle *neu
  • Süßkartoffel 🍠 *neu 
  • Tomate
  • Zwiebel (weiß) *neu

Salate & Sprossen (2):

  • Bärlauch
  • Feldsalat

Kräuter & pflanzliche Gewürze: (7) 

  • Bohnenkraut *neu
  • Kurkuma
  • Paprikapulver *neu
  • Pfeffer (schwarz)
  • Salbei
  • Thymian *neu
  • Zimt

Hülsenfrüchte: (1)

  • Kidneybohnen *neu

(Pseudo)Getreide (Vollkorn): (1)

  • Hirse *neu

Nüsse & Samen: (4)

  • Erdnuss *neu
  • Leinsamen
  • Pekannuss *neu
  • Pinienkerne *neu
Obst (5)
  • Apfel, Sorte: Pinova
  • Cranberries *neu
  • Datteln
  • Hagebuttenmark *neu
  • Zitrone
Öle (2)

  • Olivenöl
  • Hanföl *neu

Fermente ()


Getränke / dunkle Schoki (2)

  • Kaffee
  • Schwarztee (Darjeeling) *neu

Sonntag - bunt gestartet